まだまだ健康だと思っている40代、50代の方へ！

動画で学ぶ「フレイル・ロコモ・骨粗鬆症」

「最近歩くのが遅くなった気がする…」「家の中で重いものを運ぶのが大変…」。年齢を重ねると、立つ・歩くなどの運動能力が低下し、身体とこころの働きが衰えていきます。当院では、自身の身体の状況を簡単にチェックしていただける動画を作成しました。いつまでも元気で充実した毎日を過ごしていただくため、ぜひご覧ください！